Bonjour Hyperbole,

j'ai lu un article récemment sur le net qui parlait des TOC... Mais je n'arrive plus à le retrouver!
Il apprenait d'ailleurs à faire la différence entre un TOC et un simple tic... D'après ce que j'ai compris, le tic est sans arrière pensée et dépourvu de tte logique alors qu'un trouble obsessionnel compulsif relève d'un geste réfléchi consistant à chasser une obsession.

Ce que tu décris ici semblerait en effet relever d'un TOC de vérification qui occupe ton esprit toute la journée ( caractéristique d'un trouble obsessionnel...).
Je ne pense pas qu'on puisse guérir d'un TOC sans d'aide médicale. D'autant plus que si l'on s'en occupe, c'est une maladie qui peut vite s'atténuer! Il existe des médicaments qui réduisent l'anxiété et le stress , et normalement, n'importe quel psychiatre peut soigner un TOC.


Bon courage!