et bien moi je fais ça depuis des années , des régimes de toutes sortes avec des compléments alimentaires et surtout de ne pratiquement rien mangé, effectivement j'ai perdu du poids mais ensuite , ce qui a été difficile voir impossible c'est de maintenir cela au quotidien, car je suis un homme qui a tendance à prendre du poids qui de plus j'aime la bonne bouffe et les bons vins, donc pour moi mission impossible.
Moi ce que je cherche c'est de pouvoir maigrir sans devoir faire la grêve de la faim
Si quelqu'un à une idée je suis preneur

Dernière modification par CHRISLYON (24-11-2008 22:12:59)

merci je suis allez voir sur ce site , c'est trés bien de plus je suis allez sur les fiches santé diététique du portail du guide santé c'est super en plus  il y a la video

et bien moi , je suis la pour témoigner, rien ne vaux un bon médecin nutritionniste qui s'occupe de vous.
Par expérience personnelle , j'ai suivi un programme simple de règle alimentaires de base suppression des sucres donc pas de fruit, pas de pattes pas de riz, que des proteines : viande,poisson,jambon dégraissé et découéné des laitage à 0% pas de corps aussi et puis la bonne sucrette pour le café et ça pendant plusieurs semaine avec une activité sportive j'ai perdu 8 kg en 2 mois.
Je suis super contente, donc toute ces pub et produits de complément c'est du flan , mettez votre argent dans autre chose

8 kgs en 2 mois !!! c'est plus du regime c'est de la restriction ! Donne moi le nom du médecin pour que je n'aille jamais le voir celui la!
C'est pas dur de faire des regimes comme ça ; je vias m'installé nutritionniste moi aussi.
Je prescrit 1 mois avec 1 repas par jour le matin et 300 calories par jour avec un peu de poudre de perlimpinpin...et tu perdras 10 kgs par mois (si tu es encore en vie dans 1 mois).
J'en ai marre de lire des betises sur ces regimes chaque fois que je vais sur un forum et toutes ces femmes qui veulent maigirir pour ressembler a des zombies, c'est insupportable tous ces gens qui gagnent d el'argent avec ces regimes. C'est de l'arnaque et les seuls regimes c'est de manger de tout en qualite sans exagerer et de faire du sport.

D'abord je ne suis ni une zombie , ni une anorexique mais j'avais effectivement un surpoids avéré, je n'ai pas fait de restriction alimentaire , j'ai tout simplement supprimé une certain nombre de classes d'aliments, et cela a été efficace.
Ensuite mon médecin nutritioniste m'a conseillé de reprendre progressivement une alimentation normale mais avec une surveillance accrue et lors d'un écart compenser dans les jours qui suive.
Et biensur il faut faire une activité sportive, je me suis mise à courrir

Les régimes sont partout : à la télé, sur le net, dans les journaux, au bureau...on en peut plus !

Je viens de découvrir le site et le premier forum que je vois, c'est sur les régimes.

Perso, je pense que 99% sont des arnaques et le pire, c'est les regimes vendus par des soi-disants médecins spécialisés dans les régimes.

j'ai une amie qui a pris des extraits thiroidiens que luia prescrit le medecin et depuis elle est vriament malade.

En pharamacie, ils vendent des produits "miracles" pour maigrir. En fait, c'est des repas pour anorexiques qui ont des regimes a

Ce sont des pharmacies installés dans ma ville qui vendent des substituts de repas avec des proteines et sur les boites il y a écrit que l'on perd 4 kgs par semaine. Pas besoin d'aller acheter des substituts tres cher et infames pour perdre 4 kgs. On ne mange qu'une fois par jour et on veille à avoir moins de 1000 calories par jour.
De toute facon, c'est tres dangereux de suivre ces regimes et beaucoup de gens temoignent qu'ils ont été fatigués, malades ou qu'ils ont repris du poids et pire qu'avant.

Je suis choquee que des medecins et des pharmaciens soit vendeurs de ces produits. C'est une arnaque comme toutes les publicites sur internet. Pourquoi les "autorites sanitaires" laissent faire ça ?

lilali a écrit:

Ce sont des pharmacies installés dans ma ville qui vendent des substituts de repas avec des proteines et sur les boites il y a écrit que l'on perd 4 kgs par semaine. Pas besoin d'aller acheter des substituts tres cher et infames pour perdre 4 kgs. On ne mange qu'une fois par jour et on veille à avoir moins de 1000 calories par jour.
De toute facon, c'est tres dangereux de suivre ces regimes et beaucoup de gens temoignent qu'ils ont été fatigués, malades ou qu'ils ont repris du poids et pire qu'avant.

Je suis choquee que des medecins et des pharmaciens soit vendeurs de ces produits. C'est une arnaque comme toutes les publicites sur internet. Pourquoi les "autorites sanitaires" laissent faire ça ?

J'ai une copine qui a fini anorexique de 42 kgs avec ces merdes qu'on vend en pharmacie pour maigrir.
C'est un scandale !!! le gouvernement ne fair rien parceque ça rapporte du fric, c'est tout ce qui compte.
J'ai envie de témoigner sur le cas de mon amie qui a perdu 20 kgs en quelques mois et qui a fini dépressive et avec une tentative de suicide...

lilali a écrit:

Ce sont des pharmacies installés dans ma ville qui vendent des substituts de repas avec des proteines et sur les boites il y a écrit que l'on perd 4 kgs par semaine. Pas besoin d'aller acheter des substituts tres cher et infames pour perdre 4 kgs. On ne mange qu'une fois par jour et on veille à avoir moins de 1000 calories par jour.
De toute facon, c'est tres dangereux de suivre ces regimes et beaucoup de gens temoignent qu'ils ont été fatigués, malades ou qu'ils ont repris du poids et pire qu'avant.

Je suis choquee que des medecins et des pharmaciens soit vendeurs de ces produits. C'est une arnaque comme toutes les publicites sur internet. Pourquoi les "autorites sanitaires" laissent faire ça ?

je suis vraiment de ton avis en réalité ces médecins ou pharmaciens qui te vende ces produits ne sont que de vulgaire commerçant et ils ont oublié leur métier et après ce seront les premiers à critiquer ce que voudrait faire leclerc en réalité ils ont peur de se faire prendre le marché

nande a écrit:

Je suis d'accord, la plupart des régimes qui fleurissent dans les magazines ne sont que du pur marketing et surtout génèrent beaucoup d'argent au détriment de la santé. Je suis au régime depuis d'âge de 20 ans et ce depuis 44 ans et pour résultat un passage de la taille 44 à une taille 64. Actuellement, je suis le programme weight matcher et je ne me considèrent pas être au régime mais pratiquer un équilibre alimentaire car rien n'est interdit mais tout est contrôlé et intégré. Même pour les fêtes je n'ai pas grossi. On est aidé par le groupe et c'est très convivial. Demandez à votre médecin ce qu'il en pense si vous voulez être rassuré. Pour ma part, depuis le 1er août 2008 j'ai perdu 33 kg en mangeant pâtes, pommes de terre, riz, fruit etc... ce qui m'a permis de ne jamais avoir faim entre les repas et de ne pas être fatiguée. Petite cerise sur le gâteau une tension revenue normale.

Bravo, je te félicite, j'ai une question à te pauser tu as eu un soutien psychologique pour réussir ou c'est uniquement toute seule sur ton mental